Uyurken telefon nerede olmalı? Bunun nedeni, telefonun görüşmedeki kişiyle iletişim kurmak için daha fazla güç kullanmasıdır, bu da kişinin daha fazla radyasyona maruz kalması anlamına gelir. Uyurken telefon yastığın altında veya yatakta açık bırakılmamalıdır. Telefon yataktan mümkün olduğunca uzağa yerleştirilmelidir. Gece uyurken telefon ne kadar uzakta olmalı? 10- Cep telefonlarının uyku sırasında kapalı tutulması, aksi takdirde yataktan en az 1 metre uzağa konulması önerilir. Gece telefona bakarsam ne olur? Akıllı telefon ışığı melatonin üretimini bozar ve jet lag gibi uyku döngüsünde bozulmalara neden olur. Bu durum uykuya dalmayı zorlaştırdığı ve iyi ve sağlıklı uykuyu engellediği için gelecekte daha ciddi sağlık…
Yorum Bırak