Bitter çikolata ödem yapar mı? Ödeme karşı besinlere örnek vermek gerekirse; magnezyum açısından zengin bitter çikolata, fındık, tam tahıllar ve yeşil yapraklı sebzeler, potasyum açısından zengin muz, avokado ve domates, B6 vitamini açısından zengin et ve ceviz, idrar söktürücü özelliği olan karahindiba gibi besinler sayılabilir. Bitter çikolata şişkinlik yapar mı? Özellikle yüksek miktarlarda tüketildiğinde rahatsızlığa neden olabilir. Bu nedenle dengeli ve düzenli bir şekilde tüketilmesinin önemli olduğu söylenmelidir. Ayrıca bitter çikolata çok daha fazla şişkinlik ve gaza neden olabilir. Her gün bitter çikolata yersem ne olur? Bitter çikolata %60 kakao içerir. Günlük 20 veya 30 gram. Yemesinin bir zararı olmaz.…
Yorum Bırak