Karnıyarık otu zayıflamak için nasıl kullanılır? Ot kabuklarını yemeklerden önce atıştırmalık olarak tüketirseniz, beslenme zamanına kadar tokluk hissedeceğiniz için daha az yiyebilirsiniz. Zamanınız varsa; karnabahar tozunu suda bekleterek tüketebilirsiniz. Karnıyarık otu yağ yakar mı? Kilo vermeye de katkı sağlayan bitki, uzun süre tokluk hissi sağlar; çünkü bağırsaklardan yiyeceklerin daha uzun süre atılmasını sağlar. Bu nedenle karnabaharı diyet listelerinde kullanmak faydalıdır. Karnıyarık otu iştah keser mi? Bu nedenle karnabahar çekirdeği tozu iştahı azaltarak kilo vermeye yardımcı olabilir. Karnıyarık otu tozu her gün kullanılır mı? Kadife çiçeği tozu tek seferde veya aşırı dozda alınmamalıdır. Karnıyarık otu kimler kullanamaz? Kabızlık ve sindirim sorunları…
Yorum Bırak