Probiyotik yoğurt farkı nedir? Probiyotikler, sindirim sistemindeki yararlı bakteriler olarak kabul edilir ve bağırsak sağlığına katkıda bulunur. Probiyotik yoğurt ile normal yoğurt arasındaki fark, laktoz intoleransı olan kişiler için daha uygun olmasıdır. Bunun nedeni, probiyotiklerin laktozu parçalayan enzimler üretmesidir. Doğal yoğurtta probiyotik var mı? Yoğurt, içerdiği kalsiyum nedeniyle sadece kemikler ve dişler için değil, aynı zamanda içerdiği magnezyum ve potasyum nedeniyle kas fonksiyonu ve sinir iletimi için de önemlidir. Yoğurtta bulunan probiyotikler, sindirim sistemi ve bağırsak florası üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir. Ev yoğurdunda probiyotik var mıdır? Katkısız ev yapımı doğal yoğurt yüksek miktarda probiyotik içerir. Bu bağırsak dostu…
Yorum Bırak